【六甲スカイヴィラ　ノルディックウォーキング＆早春ランチ】

ノルディックウォーキング

年齢性別を問わず誰でも気軽に楽しめるノルディックウォーキング。
エクササイズの効率が非常に良いことでも人気があります。

今回、六甲スカイヴィラではノルディックウォーキングを
インストラクターに指導していただきながら、
六甲スカイヴィラ発着で六甲山上を散策するプランを企画致しました！

初心者の方もお気軽に参加して頂ける内容となっております。
是非、ご夫婦、お友達をお誘いの上、振るってご参加下さい。

日　程：【2013年3月24日（日）10：00～14：30（予定）】

内　容：ノルディックウォーキング体験とランチ（デザート、ドリンク付き）

参加費：4,900円（指導、ポールレンタル、食事等含む、税込み）

対　象：成人一般(早歩き程度の運動が可能な方）

定　員：20名（最少催行4名）

会　場：六甲スカイヴィラおよび六甲山上送迎
　　　　ケーブル山上駅より送迎いたします（要予約）

行程：
10：00　受付、挨拶、説明
10：10　準備、ポールの使い方、トレーニング　（駐車広場にて）
歩行時間約1.5時間　距離約6km
12：15　クーリングダウン（整理体操など）
12：30　食事　早春の野菜を使ったパスタコース（デザート、ドリンク）
アンケート記入
終了　　随時解散必要に応じて送迎いたします。

＊時間は多少変更があるかもしれませんが、ご了承ください。
＊前日17時時点で、
当日の兵庫県南部の降水確率が50%以上の場合は、中止とします。
キャンセル料は発生しません。

＜問い合わせ先＞
電話番号： 078-891-0140
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