六甲山 GRAND HOTEL六甲スカイヴィラ

〒657-0101 兵庫県神戸市灘区六甲山町西谷山1878-86
078-891-0140
ホーム / ノルディックウォーキング ノルディックウォーキング

六甲山の自然の中で体を動かしませんか?

瀬戸内海国立公園に位置する六甲山は、市街地より4~5℃気温が低く、ウォーキングをするには最適な場所です。
いっぱいの緑と新鮮な自然の空気、そして街の景色を見下ろしながら、ポールを使ったウォーキングは格別です。ウォーキングの終了後は、口コミランキングにも上位にランクされているレストラン・ビラブリガーデンで、地元産の食材を使った欧風料理(デザート・ドリンク付き)をお楽しみください。

ポールを使ったノルディックウォーキングは下半身だけでなく上半身も使うので、有酸素運動を活発にします。膝や腰に負荷のかかりにくい運動で、健康促進には大変有効です。

概要

□時間
10:00~14:00(予定)
□参加費
4,900円 税込(指導、ポールレンタル、食事、等含む)
□対象
成人一般 (やや早歩き、約3時間6km程度の運動が可能な方)
□定員
10名(最少催行5名)
※新型コロナ感染症対策として、人数を制限致します。
□受付
グランドホテル 六甲スカイヴィラ
□申込
078-891-0140 へのお電話、
または以下のメールフォームからお申し込みください。
スカイヴィラお問合せ

*前日17時時点で、当日6:00~12:00の兵庫県南部の降水確率が50%以上の場合は、中止とします。
雨天中止の場合のキャンセル料は発生いたしません。

内容

3時間程度のノルディック・ウォーキング と、スカイヴィラ ランチ(デザート、ドリンク付)

スカイヴィラランチ
スカイヴィラ ランチ
新鮮な地元食材を使った前菜と、パスタをお楽しみいただける、ノルディックウォーキング特別メニューです。

タイムスケジュール

9:30~ 受付、準備
10:00 挨拶・説明、ストレッチの後、ウォーキングスタート(約3時間 距離約6km)
12:50 スカイヴィラ帰着
13:00 ビラブリガーデンでのお食事をお楽しみください
14:00 自由解散

開催日

調整中

※2021年度のノルディックウォークイベントの開催は、新型コロナウィルス感染拡大に伴い調整中です。初夏ごろからの開催を予定しており、決定次第このページでお知らせいたします。

ノルディックウォーキングとは

ノルディックウォークは、ヨーロッパは北欧フィンランドにおいてスタートした2本のポールを使ったウォーキングです。1930年代からフィンランドのクロスカントリー選手の夏場トレーニングの一つとして活用され、1900年代後半からはその手軽さと全身運動効果の高いエクササイズとして注目されはじめ、日本だけでなく世界中で急速に人気が高まっています。

ノルディックウォーキング
こんな方におススメです

・スポーツは苦手だけど運動不足を解消したい人
・シェイプアップや姿勢矯正、美しい歩き方をしたい人
・ご高齢で体力に自信のない人
・何より自然の中で体を動かすのが大好きな人

ノルディックウォーキング イベントレポート

スタッフブログ:ノルディックウォーキング未経験スタッフが、初めてイベントに参加しました。

YouTube: 六甲スカイヴィラ ノルディックウォーキング&スカイヴィラランチ(6分10秒)

参加者特典

GRAND HOTEL六甲スカイヴィラ宿泊 10%割引(当日のみ)

1泊2食付、詳細はスタッフにお問い合わせください。

宿泊イメージ
■お問い合わせ■
グランドホテル六甲スカイヴィラ 078-891-0140

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